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Andrea Schade

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Heilpraktikerin für Physiotherapie & Physiotherapeutin

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Kurse: Faszienfit trifft Yin Yoga

In diesem Kurs möchte ich das Üben mit der Faszienrolle in Kombination mit
Yin-Yoga-Haltungen bringen.

Dieser sehr effektive “Zusammenschluss” orentiert sich an den anatomisch-faszialen Zuglinien die unseren Körper durchlaufen.
So werden in einer Kurseinheit zuerst ganz bestimmte Muskel-/ Fasziengruppen mit der Faszienrolle bearbeitet und danach ebendiese mit passenden Yin-Yoga-Haltungen weiter gelöst.

Durch diese beiden Übungskomplexe hat der Kurs ein ausgewogenes aktiv-passiv Verhältnis.
Sein Charakter ist im Vergleich zum reinen Yin-Yoga eher systematisch-anatomisch, jedoch bleibt ein wichtiger Faktor, die Achtsamkeit für den eigenen Körper, uneingeschränkt an erster Stelle!

Kursort: Weißes Kreuz, Ahnatal-Heckershausen (bei Kassel)
Kursstart: Donnerstag, 12.04. - 21.06.18 (Kurs entfällt am 10.05. + 31.05.)
Zeit: 17.45 -  bis 19.00 Uhr
Der Kurs umfasst 9
Treffen á 75 Minuten und kostet 117€.

Anmeldung über: Andrea Schade (Physiotherapeutin), Telefon 0561/2020620, Fax 0561 2020621

Anmeldeformular:  Anmeldeformular für den Kurs ab: 12.04.18.......folgt in Kürze!
                              Voranmeldung für den nächsten Kurs

Bei Interesse an einem anderen Termin bitte mit dem Kontaktformular eine kurze Nachricht an mich schreiben. Ich werde mich bei Ihnen melden, sobald ein neuer Termin feststeht.

Wegbeschreibung: Weißes Kreuz e.V.

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